Päiväkirja - Samakaiseo, 07 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023

103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg. Vielä jäljellä: 8,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2023:

2908 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo