|
@0924
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 37,46g | Hh: 19,28g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers) . Päivällinen: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|