|
Так-так🙄
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 82,56g | Hh: 160,07g.
Aamiainen: Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахалин Рыба Икра Кеты, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Alpro Hazelnut & Pecan, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. Lounas: Простоквашино Глазированный Сырок, Alpro Hazelnut & Pecan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Яйцо. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Хлеб Формовой, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|