|
5-alkuinen lähenee, ehkä tää ketoilu jokseenkin onnistuu
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 24,97g | Hh: 9,27g.
Aamiainen: Pirkka Ilmakuivattu Kinkku, Valio Arki Gouda Viipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|