Päiväkirja - Aki43_, 15 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2023:
883 kcal Rasva: 47,57g | Prot: 95,24g | Hh: 9,94g.   Aamiainen: Great Value Half & Half, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg. Lounas: Coffee with Milk, Pepsi Diet Pepsi, Dry Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Egg. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aki43_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.