Päiväkirja - Diätmorgan, 15 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2023:
622 kcal Rasva: 21,25g | Prot: 45,32g | Hh: 59,89g.   Lounas: Bratensoße, Roulade, Ja! Spätzle. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diätmorgan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.