Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 47,93g | Hh: 62,07g.
Lounas: Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma. Päivällinen: Atria Suomalainen Pekoni, Kurkku, Pirkka Salaattijuusto Valkosipuli-Persilja, Pirkka Katkaravut, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Maissi. Välipalat/Muut: Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|