Päiväkirja - 3011Sc3, 18 loka 23

@0812
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2023:
619 kcal Rasva: 37,60g | Prot: 33,56g | Hh: 41,43g.   Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Small. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.