Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 35,29g | Hh: 88,47g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Koskikylän Pinaattilettu, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Suodatinkahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kartanon Rosvofilee. Lounas: Vesimeloni, Keiju Valkea, Nutrilett Kananmakuinen Keitto, Myllykivi Cocktailpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|