Päiväkirja - 3011Sc3, 19 loka 23

@0845
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
384 kcal Rasva: 26,10g | Prot: 40,56g | Hh: 0,18g.   Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Pineland Farms Ground Beef 90/10. Päivällinen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Congratulations  
23 loka 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.