|
I am happy it only went up 0.4lbs because I went out to eat at Texas Roadhouse and had Sam's Club Chocolate Frozen Yogurt Cup and 3 glasses of full sugar soda pop 😏
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 6,14g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts . Päivällinen: Apple Fritter. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|