Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 105,59g | Hh: 108,12g.
Välipalat/Muut: Lecker Minisalami-Snack, Tupla Tupla, Lettu, Rainbow Orange, Lecker Minisalami-Snack, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|