Päiväkirja - 3011Sc3, 24 loka 23

@0810
66,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:
364 kcal Rasva: 14,10g | Prot: 58,56g | Hh: 0,18g.   Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Member's Mark Large Raw Shrimp. Päivällinen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.