Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 95,29g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Тыква, Персики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Батат, Тунец. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Запеканка с Тыквой, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Банановый Кекс, Малина, Творожная Запеканка с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|