Päiväkirja - Samakaiseo, 25 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023

103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg. Vielä jäljellä: 8,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2023:

3051 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo