|
Jee -600g alaspäin. Tein julkisen lupauksen tiktok ja vasta 24.12 saa herkutella seuraavan kerran kunnolla. 2kk yritän pysyä ruodussa. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti. Itse tänään olisi tarkoitus käydä nyt aamusta pidempi lenkki,kun sairastumisen takia sekin jäänyt vähälle.
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|