|
Little road trip today. Did not eat well :(. But it was a lovely day. :) Back on track tomorrow! Hope everyone is enjoying their weekend and doing better than I did eating well!
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 54,77g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Cranberry Swirl Bread. Lounas: Chick-fil-A Honey Pepper Pimento Chicken Sandwich. Päivällinen: Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea. lisää...
|
|
1940 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Glad you enjoyed your trip!
29 loka 23 jäseneltä: T3r3sa7
|
Thanks, Teresa! Soo glad to be back on track with healthy foods today tho! Hope you're enjoying your weekend!
29 loka 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|