|
147.0lbs @0845 I ate a lot of munchies yesterday 😋
Tomorrow, I will be really high because I had Whataburger with my daughter today 🥴 LOL 😆
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 74,06g | Hh: 232,68g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Whataburger Medium Sweet Tea - 32 fl oz, Whataburger Large American Cheese - 1 Slice, Whataburger Medium French Fries. Päivällinen: Whataburger #2 Double Meat Whataburger. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|