|
Temporary weight gain 149.2lbs @0900 🙃
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
444 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 70,56g | Hh: 0,18g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Member's Mark Large Raw Shrimp, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Marketside Butcher Ground Bison. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|