|
@0910
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
464 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 55,56g | Hh: 5,18g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Marketside Butcher Ground Bison. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|