Päiväkirja - 3011Sc3, 21 marras 23

@0757
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
449 kcal Rasva: 23,60g | Prot: 52,06g | Hh: 9,68g.   Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.