|
@0802
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
934 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 53,56g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. Päivällinen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|