Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
2104 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 155,99g | Hh: 234,03g.
Aamiainen: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Lounas: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples . Päivällinen: Bread Stuffing, Mashed Potato, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
🤣damn that's nothing... so how many people are weighing in today 🤔
24 marras 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
24 marras 23 jäseneltä: Neicy Can
|
Although I only had omad yesterday
24 marras 23 jäseneltä: Neicy Can
|
24 marras 23 jäseneltä: Neicy Can
|
I guess school is out this week??? Stomp
24 marras 23 jäseneltä: Katsolo
|
Neicy Can I guess eating like a gluten for the past 2 months just makes Thanksgiving like any other day 🤣 I did have a smaller than normal breakfast no lunch and I worked out
24 marras 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
awww thanks big momma 700 isn't nearly enough though gotta push for an even 1000 right?
24 marras 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|