Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2023
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2023:
|
751 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 43,12g | Hh: 66,96g.
Aamiainen: Rainbow Viili 1%. Lounas: Banaanit, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|