|
149.0lbs @0746 Late-night popcorn 🍿 🙃
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2023:
|
374 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 49,36g | Hh: 4,98g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Butterball Everyday Fresh Ground Turkey. Välipalat/Muut: Dannon Light and Fit Zero Sugar Vanilla, MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|