Päiväkirja - Samakaiseo, 01 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023

97,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg. Vielä jäljellä: 2,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2023:

2096 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo