|
Good foggy morning! Nice day here to stay inside and be cozy! Hope everyone is having a nice weekend so far, enjoy!
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 55,12g | Hh: 103,16g.
Aamiainen: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Lounas: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Oatmeal. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Same weather here and yet it's supposed to be our Santa clause parade today but don't think the weather is permitting it to go forward. Hope your enjoying your weekend thus far 🥰❤🥰
02 joulu 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Gloomy here. Cool. Cloudy. Has been a lot lately. We are in "winter" here now and this is our norm.
02 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Same here. We always have one entire wet season of rain, fog and gloom, lol. This year we had a dry summer and sunny fall so I figure we pretty much can count on this for the winter! I hibernate, LOL
02 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
Oh that's a shame, Erin, will they reschedule your parade? They march right thru here. I dont know how they stand it.
02 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
I'm sure it happened today no matter what .... just wasn't interested in going to find out lol
02 joulu 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Lol, that's me. Havent gone in years to ours
02 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|