Päiväkirja - 66Pack, 02 joulu 23

If I log my food accurately , I succeed in controlling body weight. It’s that simple. ( + - 20% 😜 ✌️)

86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg. Vielä jäljellä: 6,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:

2186 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 66Pack