|
Busy day on tap for today. Hope everyone has a fantastic Wednesday!
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 82,97g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Rustik Oven Sourdough Bread, Great Value Egg, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Food Lion Old Fashioned Oats. Päivällinen: ShopRite Baby Bella Mushrooms, Sweet Onions, Franz Brioche Buns, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Enjoy yourself as well ..... well try to anyway and don't forget to treat yourself to something! ❤
06 joulu 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
I am hoping to rest after yesterday!
06 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Busy day for you yesterday, Morticia? You deserve to kick back today!
Erin, Im hoping to treat myself to a glass of wine tonight!
06 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
06 joulu 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|