Päiväkirja - 3011Sc3, 06 joulu 23

@0754
67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
461 kcal Rasva: 22,32g | Prot: 43,31g | Hh: 23,84g.   Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Päivällinen: Coleslaw , Fried Battered Cod. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.