|
Pikkaisen alaspäin, viime viikolla jäi väliin reissun takia. Eilen pikkujoulut, ei alkoholia mutta jälkkäri ja muutama alkoholiton drinkki. Vielä 2 viikkoa sitten saa hiukan herkutella. Ja näkee todellisen painon miten 2 kk saa laskettua painoa. Kivaa viikonloppua kaikille ja nauttikaa keleistä ulkona tai sisällä.
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|