Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 78,40g | Hh: 89,49g.
Aamiainen: Valio Oddly Good Barista Vanilla, Keitetty Kananmuna, Keiju Merisuola, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Broileripyörykät, HK Jauhelihapihvi, Keiju Merisuola, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frogidoki
|