Päiväkirja - Hanylla, 10 joulu 23

En jaksa kirjata syömisiä, mutta gluteeniton ruokavalio on jäänyt. Vatsa kiittää ja energiaa riittää 🤩

71,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 6,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2023:

3485 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Hanylla