|
148.2lbs @0821
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 30,56g | Hh: 2,18g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Pineapple Lemon Cake. Päivällinen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|