Päiväkirja - Windy Day, 16 joulu 23

Busy busy busy... (I was supposed to slow down and be mindful, family changed my plans lol) Hope everyone has a wonderful day and is enjoying this hectic week before Christmas!
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2023:
703 kcal Rasva: 30,23g | Prot: 41,30g | Hh: 67,89g.   Aamiainen: Chocolate Chip Cookies (with Butter). Päivällinen: Nature's Promise Chicken Breast Fillets, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Välipalat/Muut: Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
vakaa paino

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
My husband is very good at not letting me rest.  
16 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.