Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3136 kcal
|
Rasva: 144,00g | Prot: 148,73g | Hh: 301,78g.
Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel Juusto, Royal Maitosuklaa, Lecker Minisalami-Snack, Rainbow Orange, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Doritos Nacho Cheese, Pizza Lihatäytteellä, Novelle Plus Mustikka & Granaattiomena, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|