Päiväkirja - 3011Sc3, 17 joulu 23

@0828
67,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2023:
407 kcal Rasva: 23,60g | Prot: 46,43g | Hh: 0,18g.   Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.