Päiväkirja - 3011Sc3, 19 joulu 23

Early Morning Weight In 149.2lbs @0759
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2023:
414 kcal Rasva: 16,10g | Prot: 7,56g | Hh: 61,18g.   Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Wawa Apple Fritter. Päivällinen: Wawa Apple Fritter. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.