Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Syöty vähä nii ja näin. Treenattu 2-3x viikko vähä kevyemmin ku vähä tätä flunssaa päällä tai edellee vähä pientä semmosta. Positiivista et paino tippui vaikka en oo merkannu tänne ☺️
21 joulu 23 jäseneltä: krisuuuuuu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisuuuuuu
|