|
The trend continues
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 88,93g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Country Hearth Multigrain Bread, Boiled Egg, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Lounas: Grabeez Mini Chocolate Pretzels, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz), Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). Päivällinen: Signature Cafe Chicken Enchilada Soup, Egg. Välipalat/Muut: Leinenkugel's Classic Amber Ale. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|