Päiväkirja - Windy Day, 27 joulu 23

Gmornin peeps. Still no sign of the sun here yet but at least the rain has stopped. And it's WARM! Going up into the mid 60s today! YES! (Weather buff, I digress ha! ;) Hope everyone is getting back on track and having a splendid Wednesday morning. Can't wait to get outside today!! *happydance* =D
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
930 kcal Rasva: 33,73g | Prot: 67,44g | Hh: 96,63g.   Aamiainen: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats. Päivällinen: King's Hawaiian Sweet Pretzel Hamburger Buns, Cooked Spinach (from Fresh), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds), Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It was nice here on Xmas Eve then rained all day on Xmas and not is it gloomy and cold.  
27 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Same here, really nice Christmas Eve, then rain all day Christmas and yesterday and all night last night. I feel waterlogged, lol.  
27 joulu 23 jäseneltä: Windy Day

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.