|
vyötärö 89cm. tainnut tulla yläkroppaa ja muuallekin lihasta lisää, kun vyötärö noin vähä vaikka painoa 84kg. aiemmin ollut 89cm vasta 81kg hujakoil.
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|