Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 65,38g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Karl Fazer Moments , Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Friggs Maissikakku Barbecue. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. Välipalat/Muut: Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Tupla Tupla Maxi, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|