Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 115,99g | Prot: 122,15g | Hh: 250,01g.
Aamiainen: Xtra Perunasalaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Meeat Hodari Nakki, Rainbow Röstiperunat. Lounas: Quorn Fileet, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Päivällinen: Punasipuli, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), X-Tra Avokado, Santa Maria Original Soft Tortilla, Vöner Original Crushed. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Irtomakeinen Sokeriton Irtokarkki, Fast Sports Nutrition Milky Choco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|