Päiväkirja - Samakaiseo, 03 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024

96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg. Vielä jäljellä: 1,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2024:

2520 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo