Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 106,92g | Prot: 72,47g | Hh: 238,71g.
Lounas: Rosso Punajuuri-Vuohenjuusto-Risotto. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kokkikartano Mausteinen Linssikeitto. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Rainbow Jäätelö, Lätta Mini 28%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|