Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 55,78g | Hh: 37,37g.
Aamiainen: Lindt Tumma Suklaa 90%, Maitokahvi. Lounas: Kanafilee, Paprika (Punainen), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Santa Maria Kookoskerma, Kookosöljy. Päivällinen: Veriappelsiini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, GoGreen Paahdetut Auringonkukansiemenet, Lidl Kyssäkaali, Vihreäkeiju Makea Frisee, Järvikylä Basilika, Kevätsipulit, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Deluxe Camembert. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|