|
+1 кг обратно. Отметила НГ хорошо, что и записала 😂 Возможно я пошла на массонабор😬, с начала года была в спортзале 4 раза, но и кушала тож много... В зеркале все нравится... пока нравится. Поэтому беру себя за шкирку, встряхиваю и ставлю себя на путь истинный. С другой стороны, я сидела 10 месяцев на жалких 1550-1600 ккал. Это очень реально низко... Убитый метаболизм((( Вот думаю, однажды я похудею, а дальше... Всю жизнь на 1550 и считать, чтобы не проср@ть. Перспектива
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|