|
Взвесилась в спортзале)))) цифры больше нравятся😃😃😃
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 58,18g | Hh: 104,14g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Lounas: Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Хурма, Мандарины, Фермерский Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ХудеющаяNastia
|