Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 49,35g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Orangen, Eat Happy Sake Avocado Box. Lounas: Tartex Brotaufstrich Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Välipalat/Muut: Münsterland Classico Kakao-Drink. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|